SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na apetyt

  • Potrzebuję porady

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Sama do końca nie wiem, który czynnik obarczyć za to "winą", bo w zbliżonym czasie rzuciłam tabletki antykoncepcyjne i rozpoczęłam kurację lekami, po których miałam ogromny apetyt. Aktualnie nie zażywam żadnych leków. Oczywiście doskonale zdaję sobie sprawę, że przy wzroście 170 cm waga 64 kg jest prawidłowa, ale problem tkwi w tym, że ten [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2013-11-10 00:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wazylem ok 95 kg.balem sie zeby nie przedobrzyc bo lecial kurevski clen z lyki co pol tabsa telepie caly dzien do tego joha i pracowalem na sloncu caly dzien a upaly byly ponad 30 stopni.taka dawka u mnie spisywala sie idealnie.apetyt zahamowany motywacja i chec do zycia i pracy.daj znac czy dzialanie sie utrzyma czy oslabnie po kilku dniach.

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 09:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 07.11./08.11.2013 DZIEŃ 25/26 Wczorajszy dzień raczej uznałbym za wolny od treningu . Tylko zajęcia TRX na mocno obolałych plecachy po treningu w środe ;D . Dzisiaj podłączyłem się do kumpla na trening barkow. Miazga zniszczone barki :D. DIETA Dieta dzisiaj na prawde słabo. Jestem nei zadowolony z takiego przebiegu zdarzeń ale ciezko mi w siebie [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-08 19:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj czuje się już troche lepiej. Nawet apetyt wrócił wiec zroiblem sobie na dwa posilki 400g kury 250g makaron jajeczny świeży i 450g szpinaku. Do mięcha dużo imbiru dałem żeby się wygrzać. Do tego miód kurkuma sos sojowy. Do szpinaku chyba z tone czosnku wrzuciłem. Smaczne, mam nadzieje że troche mnie postawi na nogi bo wczoraj micha głodowa [...]

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-08 15:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] konserwowy albo pomidor. w pracy nie mam w pracy jadlem tylko jeden duzy posilek bo nie mialem jak rozwiazac przerw miedzy posilkami ale od kilku dni jak zaczynam czuc apetyt to siegam po ciasteczka ryzowe wlasnie z jakas wedlina. danie glowne prawie niezmienne - solidna porcja ryzu kurczaka w przyprawach (bez soli) papryka, brokuly badz [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4922 Data: 2013-11-08 12:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia]Ann -DT s.21

    Post
    Ladies SFD

    Cześć, od kilku dni, dokładnie od 6 brak wypisek ponieważ jestem chora. Jak na razie choroba nie ustępuje. nie mam już sił na nic, apetyt zerowy :-| Do prowadzenia dziennika powrócę jak stan zdrowia się polepszy.

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-08 11:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-)) takiego ssania to jeszcze nie miałem dajesz efke? geranium johe? mnie na koncu redukcji efka pieknie ratowala bo bym tynk ze sciany zezarl.2 x dziennie po 1 tussi do kawy i ladnie hamowalo apetyt. leci clen więc nie kombinuje juz z innymi spalaczami, jakoś wytrzymam to już pare dni Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-11-07 23:22:09

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-07 23:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prozac - pierwszy dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do przysiadów zajęte, więc chcąc nie chcąc poszedłem na suwnicę. Trening udany. Wczoraj zjadłem dużo ok. 5500 kcal, nie opychałem się, miałem po prostu bardzo duży apetyt, a uznałem, że "na masie" głodny chodził nie będę, przynajmniej nie za często %-) Piszę to w kontekście dużej "pompy" w trakcie i potliwości. Suplementuję kreatynę. [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 19677 Data: 2013-11-07 21:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dajesz efke? geranium johe? mnie na koncu redukcji efka pieknie ratowala bo bym tynk ze sciany zezarl.2 x dziennie po 1 tussi do kawy i ladnie hamowalo apetyt.

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-07 13:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , dla lepszego samopoczucia itp. ale wiadomo , że jak się coś robi poświęca czas, wkłada w to wysiłek to miło jest jak są jakieś efekty no i mobilizacja wtedy rośnie, a apetyt rośnie w miarę jedzenia/ćwiczenia :) wiadomo też , że najpierw idzie idzie idzie, po czym następuje stagnacja i trzeba zmieniać urozmaicać trening , bo mięśnie się [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-07 12:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łydki : 34 cm/34 cm//34 cm/34 cm/34 cm/33,5 cm /33/34/34/34/34/34/34/33,5 Przez ostatnie 5 dni byłam chora i nie liczyłam jedzenia, na pewno jadłam mniej, bo odebrało mi apetyt. Cwiczen tez nie było, zresztą przyoadła akurat zaplanowana przerwa. Od dziś już liczę. Ale nadal jedzenie nie smakuje mi tak jak przed chorobą - sniadanie zjadłam bez [...]

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-07 10:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • papierosy i masa .

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Palenie nie sprzyja masie bo przekłada się na mniejszy apetyt.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2013-11-07 10:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Gwid ja na dzisiaj waga 94,2kg a miałem już 92,5kg skutki po szwagrowe. Od 4 dni mam straszny apetyt cały czas bym coś jadł.Mam ochotę na słodycze nawet jadłem ciastka i babkę cytrynową.Jak zobaczyłem na blacie kuchennym nutellę to myślałem, że zwariuję ale schowałem i nie ruszyłem. Chyba muszę wskoczyć na właściwe tory bo zbyt często robię błędy, [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-07 09:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Paski dobra rzecz, szczegolnie jak sie swoje wazy, a chcesz sie pobawic na drazku. U mnie przy zmienie klimatu na Polske - roznica kilkanascie stopni - apetyt skoczyl w gore kosmicznie, organizm potrzebuje wiecej ciepla ;)

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-07 08:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podjadlem 200tbl mety ap dawka 60-70mg ed zalezy jak mi sie syplo ... meta b.dobra imo wskoczylem obecnie na antka PMP i jak dla mnie 250mg antka z pmp = 60-70mg mety ap roznicy nie czuje jedyny plus dla antka to ze sila poszla na plus .. minus to ze anetek apetyt zblokowal .. metka ap apetyt nakrecila - jak dawny rusek REACTOR %-)

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 23:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skończę dopiero. Powiem Ci, że jest to swego rodzaju fenomen. Może się mylę ale mam wrażenie, że Ty wcale nie chcesz nic zrobić ani w żaden sposób wpłynąć na ten swój brak apetytu. Ale jak ja mam wpłynąć innym sposobem niż farmakologicznie? Nienawidzę jeść, a miksowanym jedzeniem wcisnę 5000kcal na luzie i jem to łącznie 30 minut łącznie, a [...]

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 22:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + zielona herbata liściasta z 5 łyżeczek (mocne g****). Sikam jak porąbany, mocz wali acetonem ostro, usta cały czas wyschnięte. Chęci na czity/podjadanie brak. Generalnie apetyt mam taki jak zawsze, czyli żaden %-). Wypiję tego kurczaka w 30 sekund i mam spokój z jakimkolwiek apetytem na parę godzin bez problemu. Ktoś mnie częstuje jakimiś [...]

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 22:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT TheGladiators

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 37 06.11.13 http://img96.imageshack.us/img96/2747/koqj.jpg http://img855.imageshack.us/img855/7802/bwjh.png http://imageshack.us/a/img543/3793/ndea.jpg http://img823.imageshack.us/img823/2233/g6aq.jpg Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 35 kg x10 35 kg x10 35 kg x10 Plecy: - Martwy ciąg 60 kg x10 60 kg x10 60 kg x10 - [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 22:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] marsze (no chyba że dam radę na jakiś spokojniejszy trening). :) Mam nadzieję, że szybko minie. Dieta eliminacyjna mi odpowiada. Na razie wszystko gotuję. Najadam się, choć apetyt trochę mniejszy, ale ruchu też mniej w ostatnich dniach. Zastanawiałam się czy przy takich dolegliwościach kontynuować tą dietę. Spróbuję. Pierwszy etap trwa (dosyć [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 20:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana spalacza po 7dniach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja zmieniłem ten co napisałeś na revex-16 od Sciteca, na mnie działa ekstra. Spala bardzo ładnie, apetyt zmalał i do słodyczy mnie nie ciągnie. Polecam bo za cenę niewygórowana masz spalacz jak dla mnie jeden z najlepszych podstawowych

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2013-11-06 19:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)